In diesem Workshop erkunden wir den Handstand aus anatomischer Sicht, mit geführter Wahrnehmung und Fokus auf die skelettalen Verbindungen. Hierfür nutzen wir Körperarbeit als Zugang, hauptsächlich die Feldenkrais-Methode*.
Ziel ist es, den Körper mühelos zu organisieren und ein Gefühl für Stütze, Orientierung und Gleichgewicht über dem Kopf zu entwickeln.
Dabei erkunden wir verschiedene Variationen von Aufgängen, Abgängen, Stehen und bringen uns kopfüber in Bewegung.
*Die Feldenkrais-Methode ist eine explorative, prozessorientierte Lernmethode, die durch fein strukturierte, sanfte Bewegungen Raum schafft, um Bewusstheit und Wahrnehmung zu entwickeln und darüber koordinierte Bewegungsfreiheit entstehen zu lassen.
| Datum: | Sa 17.10.26 11-16 Uhr So 18.10.26 11-14 Uhr |
| Ort: | Arno-Nietzsche-Str.37, Leipzig |
| Beitrag: | Early Bird (01.09): 100-200€ Regular: 150-250€ |
| Anmeldung: | mail@pave-move.de |
Meldet euch per Mail an und schreibt gerne, wenn es Fragen gibt.
„Beim Handstand ist mir eine weiche und flüssige Bewegungsqualität sowie eine gefühlte und sichtbare Leichtigkeit wichtig. Es geht mir darum, das Zusammenspiel zu erkunden und zu schauen, wie Kraft und Anstrengung minimiert werden können.“
Pave
Pave ist in der Zirkus- und Feldenkraispädagogik, sowie als contemporary circus artist tätig und zusätzlich ausgebildet in Tanz- und Theaterpädagogik. Handstand spielt für Pave schon lange eine zentrale Rolle, als eine Art Lebensprojekt. Die Perspektive der Feldenkraisarbeit wirft ein interessantes Licht auf Handstand und an dieser Schnittstelle forscht Pave.