Jeden Dienstag von 19:30 bis 20:30 Uhr gebe ich eine Feldenkrais-Stunde in der TWIKX Theaterwerkstatt im Kontor80 im Leipziger Osten.
Feldenkrais-Gruppenstunden bestehen aus feinen, strukturierten, verbal angeleiteten Bewegungsanweisungen, die dazu einladen, sich selbst wahrzunehmen und zu erforschen. Die meisten sogenannten Bewusstheit-durch-Bewegung-Stunden finden im Liegen statt. Dabei geht es darum, spielerisch und neugierig neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, Bewegung zu erleichtern und das Lernen selbst zu lernen.
Ich freue mich über alle, die vorbeikommen und etwas Neues über sich selbst und ihre Bewegungen erfahren möchten – egal ob du neugierig bist, was Feldenkrais eigentlich ist, oder schon seit Jahren praktizierst. Kommt gerne vorbei! (:
Melde dich einfach per Mail an, wenn du eine Stunde mitmachen möchtest. Wenn du regelmäßig kommen willst: Es gibt eine Telegram-Gruppe, in der ich jede Woche abfrage, wer teilnimmt. Wenn du Telegram nutzt, füge ich dich gerne hinzu.
Die Stunde kostet 12–15 € – du zahlst nach deinen Möglichkeiten und nach dem, was für dich passt. Falls das für dich nicht machbar ist, schreib mir gerne, und wir finden eine Lösung.
Faulheit als Potential? Lazy Yeah!
Das Thema vom 17. Februar bis 31 April!
Wer will schon faul sein? Lazy Yeah? Welche Ressource steckt hinter der Faulheit? Was ist, wenn Faulheit bedeutet, die Kraft zu nutzen, die wirklich da ist, statt über eigene Grenzen zu gehen? Stell dir vor, Pause machen hat einen Wert und ihm wird Respekt gezollt! Wie wäre es mit der Fähigkeit, eigene Grenzen wahrzunehmen und anzuerkennen? Etwas nicht zu tun, weil es einem nicht in den Kram passt, als Stärke zu sehen? Faulheit kann auch bedeuten, sich mühelos zu fühlen und sich für den leichten Weg zu entscheiden. Let’s go!
Lasst uns mit der Feldenkrais Methode Faulheit umdeuten und es als eine Ressource nutzen!
| Zeit: | Dienstags 19:30-20:30 Uhr |
| Ort: | TWIKX – Theaterwerkstatt im Kontor80 Torgauer Str. 80, 04318 Leipzig (Barrierefrei) |
| Beitrag: | 12-15€ |
| Wer: | alle die Lust auf Wahrnehmen, Lernen und Bewegen haben |
| Anmeldung | mail@pave-move.d |
Meldet euch per Mail an und schreibt gerne, wenn es Fragen gibt.
„Lernen, Bewusstheit und Bewegung sind die direktesten Mittel, um das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern.“
Moshé Feldenkrais
Entwickler der Feldenkrais-Methode
Pave ist als FELDENKRAIS Practitioner sowie in der Zirkuspädagogik und als contemporary circus artist tätig und ausgebildet in Tanz- und Theaterpädagogik.